Πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Ο καρκίνος του εντέρου είναι ένας καρκίνος που επηρεάζει το μικρό, τυφλό ή παχύ έντερο. Η πρόοδος της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές που θα έχουν επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι τόσο σημαντική, γεγονός που θα συμβάλει στη μείωση της πιθανότητας παθολογίας.

Ποιες είναι οι συνέπειες της εντερικής ογκολογίας;

Η ογκολογία του εντέρου είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, δηλαδή ο ασθενής μπορεί να πεθάνει από αυτό. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να αποφευχθεί εάν γίνει διάγνωση εγκαίρως και ξεκινήσει η σωστή θεραπεία.

Η πρόγνωση για τον ασθενή καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται ο όγκος. Αν αυτό είναι το πρώτο στάδιο, δηλαδή ο όγκος είναι σε ένα μέρος και δεν έχει εξαπλωθεί στους περιβάλλοντες ιστούς, τότε μπορεί να θεραπευθεί με πιθανότητα σχεδόν εκατό τοις εκατό.

Στο δεύτερο στάδιο, το νεόπλασμα αναπτύσσεται βαθιά στο εντερικό τοίχωμα, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή.

Στα στάδια 3 και 4, ο όγκος μετασταίνεται, δηλαδή επηρεάζει άλλα όργανα εκτός από τα έντερα. Αυτό οδηγεί σε σοβαρή διατάραξη της δραστηριότητας ζωτικών συστημάτων, όπως το συκώτι, οι πνεύμονες. Η πιθανότητα θεραπείας σε έναν ασθενή σε αυτά τα στάδια είναι μικρή - είναι περίπου 30%. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό, όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, να εγγραφείτε για μια εξέταση με έναν γιατρό. Ο έγκαιρος καρκίνος βελτιώνει την πρόγνωση και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ποιος συχνότερα έχει καρκίνο του εντέρου;

Ο καρκίνος του εντέρου είναι ένας από τους συνηθέστερους καρκίνους. Όσον αφορά τη συχνότητα εμφάνισης, είναι κατώτερη μόνο από τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες και τον καρκίνο των πνευμόνων στους άνδρες. Κάθε χρόνο στη χώρα μας καταγράφηκαν 40.000 περιπτώσεις εμφάνισης αυτής της παθολογίας. Τις περισσότερες φορές, το νεόπλασμα εντοπίζεται στην περιοχή του τυφλού ή του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.

Μπορεί να αρρωστήσετε σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά η πιθανότητα ογκολογίας αυξάνει σημαντικά μετά από 40-50 χρόνια. Η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του εντέρου είναι η ίδια για άνδρες και γυναίκες, αλλά σύμφωνα με στατιστικές, συχνότερα υπάρχει μια ασθένεια του παχέος εντέρου στις γυναίκες και στους άνδρες - μια άμεση ασθένεια. Αυτό οφείλεται στα δομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Ο κύριος παράγοντας προδιάθεσης για την εμφάνιση της ογκολογίας του εντέρου, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο σχηματισμός πολυπόδων - καλοήθων νεοπλασμάτων που αναπτύσσονται στην βλεννογόνο του οργάνου. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εκφυλιστεί σε κακοήθεις όγκους.

Οι παράγοντες κινδύνου για τη νόσο περιλαμβάνουν επίσης:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • την παρουσία της νόσου του Crohn.
  • την παρουσία μη ειδικής κολίτιδας.

Τα άτομα με αυτές τις ασθένειες διατρέχουν κίνδυνο για τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.

Σημαντικοί κανόνες για την καθημερινή πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Ο καρκίνος του εντέρου είναι μια σοβαρή κοινή παθολογία, στις περισσότερες περιπτώσεις που οδηγεί στο θάνατο του ασθενούς. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να περάσουν χρόνο για την πρόληψη αυτής της νόσου, αφού η πρόληψη της εμφάνισης της νόσου είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία της. Τα προληπτικά μέτρα πρέπει να διενεργούνται καθημερινά, διότι μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι αποτελεσματικά. Δίνουμε τους πιο αποτελεσματικούς κανόνες για την πρόληψη της παθολογίας.

Κανόνας 1. Αφήστε τις κακές συνήθειες.

Η κατανάλωση οινοπνεύματος επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτή η συνήθεια δεν είναι άμεσος παράγοντας κινδύνου, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου. Η αιθυλική αλκοόλη, εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα, ερεθίζει τις βλεννογόνες μεμβράνες, μειώνει τη δραστηριότητα της τοπικής ανοσίας, επηρεάζει αρνητικά την εντερική μικροχλωρίδα. Παρόμοια επιρροή ασκούν τα συστατικά που συνθέτουν τον καπνό.

Κανόνας αριθ. 2. Τρώτε περισσότερες ίνες.

Η φυσιολογική κατάσταση του εντέρου εξαρτάται άμεσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει κάποιος. Αν υπάρχουν λίγες ίνες (διαιτητικές ίνες), τότε η εντερική περισταλτική σπάει, η προώθηση του περιεχομένου επιβραδύνεται, παραμένει στάσιμη. Εξαιτίας αυτού, ο βλεννογόνος δεν μπορεί να ενημερώνεται συνεχώς, όπως συμβαίνει με την κανονική διατροφή. Σε σημεία στασιμότητας, οι πολυπόλοιμοι σχηματίζουν - αναπτύσσονται από μη σφραγισμένες βλεννώδεις μεμβράνες. Και οι εντερικοί πολύποδες, όπως προαναφέρθηκε, αποτελούν μείζονα παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο.

Επομένως, για την πρόληψη των ογκολογικών παθήσεων του πεπτικού συστήματος, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε σωστά τη διατροφή σας, βεβαιωθείτε ότι η δίαιτα είναι ισορροπημένη. Συνιστάται να αυξηθεί η χρήση προϊόντων που περιέχουν πολλές ίνες. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας καταστρέφονται οι φυτικές ίνες.

Κανόνας αριθ. 3. Περιορίστε τη χρήση ανεπιθύμητων τροφίμων.

Το πεπτικό σύστημα επηρεάζεται δυσμενώς από την περίσσεια λιπαρών τροφών, γεγονός που προκαλεί παραβίαση της λειτουργικής δραστηριότητας του βλεννογόνου. Ομοίως, επηρεάζει πολύ αλμυρό φαγητό. Ένας από τους κύριους κανόνες για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι να περιοριστεί η κατανάλωση των τηγανισμένων τροφίμων και η αποτελεσματική χρήση των μπαχαρικών (κατά πρώτο λόγο - πιπέρι).

Συνιστάται να μαγειρεύετε τα τρόφιμα ή να τα μαγειρεύετε σε ένα διπλό λέβητα, δεδομένου ότι η επεξεργασία αυτή διατηρεί τη μέγιστη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε το πλέον δημοφιλές γρήγορο φαγητό. Η ποσότητα του στη διατροφή πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.

Κανόνας αριθ. 4. Καθημερινή άσκηση.

Η τακτική άσκηση αποτελεί τη βάση για την πρόληψη σχεδόν οποιασδήποτε ασθένειας. Ο αθλητισμός βελτιώνει τη γενική κατάσταση του σώματος, εκπαιδεύει την αντοχή των οργάνων και των συστημάτων, προάγει την ενεργοποίηση της ασυλίας, ακόμη και αν η κατάσταση της υγείας δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να κάνει σύνθετες ασκήσεις.

Τα πρωινά, όλοι πρέπει να κάνουν τουλάχιστον τις πιο απλές ασκήσεις. Επιπλέον, συνιστάται να περπατάτε συχνότερα, για παράδειγμα, να περπατάτε από και προς την εργασία. Η κινητική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την ανθρώπινη υγεία. Κατά την απουσία της, η δραστηριότητα της εντερικής περισταλτικότητας μειώνεται, λόγω της οποίας εμφανίζεται συμφόρηση, οδηγώντας σε διαταραχές στη δομή του εντερικού βλεννογόνου. Ο αθλητισμός είναι μια έμμεση μέθοδος πρόληψης, αλλά δεν είναι λιγότερο σημαντική από άλλες δραστηριότητες.

Κανόνας 5. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε τα πρώτα συμπτώματα.

Οι άνθρωποι συχνά κατηγορούν τον κοιλιακό πόνο και τη διάρροια για τροφική δηλητηρίαση, γι 'αυτό δεν πηγαίνουν στον γιατρό εγκαίρως. Ωστόσο, για τέτοια κοινά συμπτώματα μπορεί να είναι κρυμμένα, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του εντέρου. Επομένως, εάν ένας ασθενής παρατηρήσει μόνιμα παρουσιαζόμενες δυσπεπτικές διαταραχές, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κανόνας αριθ. 6. Ελέγχετε τακτικά.

Τα άτομα άνω των 40 ετών πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις εγκαίρως για να ανιχνεύσουν την εμφάνιση σημείων νεοπλάσματος εγκαίρως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ασθενείς που έχουν μία από τις ασθένειες που ταξινομούνται ως παράγοντες κινδύνου, και συγκεκριμένα:

  • εντερική πολυπόθεση.
  • μη ειδική κολίτιδα.
  • Τη νόσο του Crohn.

Συμπεράσματα

Αν κάποιος έχει βρεθεί πολύποδες στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης, τότε πρέπει απαραίτητα να υποβληθεί σε κάποια ενέργεια για να τα αφαιρέσει. Το υλικό που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της παρέμβασης αποστέλλεται για ιστολογική ανάλυση. Αυτό σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την κυτταρική σύνθεση της εκπαίδευσης και να την διακρίνετε από έναν κακοήθη όγκο.

Εάν ένας ασθενής αντιμετωπίζεται για νόσο του Crohn ή κολίτιδα, τότε θα πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις του ιατρού, να ακολουθεί όλες τις απαιτήσεις του και να υποβληθεί σε εξετάσεις παρακολούθησης. Με την τρέχουσα μορφή αυτών των ασθενειών και τον υψηλό κίνδυνο καρκίνου, οι γιατροί πάνε σε ακραία μέτρα. Μια "προφυλακτική" απομάκρυνση ενός μάλλον μεγάλου θραύσματος του παχέος εντέρου πραγματοποιείται προκειμένου να εξαλειφθεί η πιθανότητα καρκίνου.

Ωστόσο, ακόμη και αν ένα άτομο δεν πάσχει από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, μετά από 50 συνιστάται να υποβληθεί σε κολονοσκόπηση και να το επαναλαμβάνει τακτικά με την πάροδο του χρόνου σύμφωνα με τους όρους του γιατρού. Αυτό είναι μέρος της ανίχνευσης του καρκίνου - η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου.

Οι παραπάνω συστάσεις θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την εμφάνιση κακοήθους παθολογίας. Η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός, το οποίο πρέπει να πληρώνει καθημερινά την προσοχή!

Πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Οι ογκολογικές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα καταλαμβάνουν ηγετική θέση μεταξύ των κακοήθων βλαβών του ανθρώπινου σώματος, επομένως η πρόληψη του εντερικού καρκίνου είναι ένα επείγον πρόβλημα. Για τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, η πρόληψη της ογκολογίας είναι σημαντική. Το 60% των καρκίνων είναι οι συνέπειες της αστικοποίησης και του φτωχού τρόπου ζωής.

Πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Δεδομένου ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου επηρεάζει τους ασθενείς ηλικίας άνω των πενήντα ετών, σε αυτή την ηλικία, η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι πιο σημαντική. Μέτρα πρόληψης του εντερικού καρκίνου:

  • διακοπή του καπνίσματος.
  • Μην κακοποιείτε αλκοολούχα ποτά - επιτρέπεται να πίνετε ένα ποτήρι μπύρα ανά ημέρα (υπάρχουν δύο για τους άνδρες) ή ένα ποτήρι κρασί, οπότε το αλκοόλ δεν θα υπερβαίνει την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση των 14 g.
  • μειώνουν την πρόσληψη πρωτεϊνών, αντί να αυξάνουν την πρόσληψη ινών.
  • μαγειρέψτε το κρέας αποκλειστικά στον ατμό ή στο φούρνο και βράστε.
  • επιλέξτε ποικιλίες κρέατος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - οι ποικιλίες αυτές περιλαμβάνουν το μοσχάρι, το κρέας αλόγου, το κοτόπουλο, το κουνέλι, τη γαλοπούλα και το βόειο κρέας.
  • να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - να πίνετε τουλάχιστον ενάμιση λίτρο νερού την ημέρα και κατά τη διάρκεια των εορτών - 2-2,5 λίτρα.
  • δώστε την άσκηση του σώματος?
  • να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις γιατρών - συνιστάται σε άτομα ηλικίας κάτω των πενήντα ετών χωρίς ιατρικά παράπονα να επισκέπτονται γιατρούς μία φορά το χρόνο και οι ασθενείς ηλικίας άνω των 50 ετών να επισκέπτονται δύο φορές το χρόνο και όσοι αν οι καταγγελίες εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία.
  • κατά τα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα εκ μέρους των πεπτικών οργάνων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό (ειδικά με προδιάθεση για την ογκολογία).

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε τέτοια σημεία όπως προβλήματα με το άδειασμα των εντέρων, απώλεια της όρεξης, δυσφορία μετά από το φαγητό - αίσθημα βαρύτητας, πρήξιμο, μετεωρισμός.

Πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Τα μέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου του εντέρου είναι τα εξής:

  • τρώνε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μειώνουν την κατανάλωση ζωοτροφών?
  • περιλαμβάνουν στη διατροφή πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - ιχθυέλαιο, καλαμπόκι, κράμβη, λιναρόσπορο ή ηλιέλαιο, αυγά και κρέας, δημητριακά, ξηροί καρποί ·
  • η πρόληψη του εντερικού καρκίνου περιλαμβάνει τον περιορισμό ή την εξάλειψη της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών.
  • να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα, να αποφύγετε τη συγκράτηση των περιττωμάτων στα έντερα - γι 'αυτό πρέπει να τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα, να πίνετε αρκετό νερό, να διατηρείτε ενεργό τρόπο ζωής, να περπατάτε περισσότερο, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού - να παίρνετε φάρμακα για τακτικές κινήσεις του εντέρου.
  • χρησιμοποιήστε μόνο χαρτί υγείας και όχι άλλα υλικά εκτύπωσης, επειδή οι γιατροί βλέπουν τις αρνητικές επιπτώσεις της μελάνης εκτύπωσης στην περιοχή του πρωκτού.
  • Αν αντιμετωπίζετε ένα αίσθημα βαρύτητας, άλγους και άλλης δυσφορίας στον πρωκτό, θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.

Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Το σαράντα τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του εντέρου μπορεί να αποφευχθεί με σωστή διατροφή. Για αυτό χρειάζεστε:

  1. Τρώτε βιολογικά τρόφιμα, μεγαλώνετε τα τρόφιμα μόνοι σας ή αγοράζετε από αξιόπιστους διαχειριστές πωλήσεων.
  2. Απορρίψτε τα προϊόντα διατροφής - μαργαρίνη, μαγιονέζα, fast food.
  3. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης. Οι άνδρες επιτρέπεται να καταναλώνουν έως 37 γραμμάρια ζάχαρης (9 κουταλιές), Γυναίκες - όχι περισσότερο από 25 γραμμάρια (6 κουταλιές της σούπας).
  4. Αφαιρέστε από τη διατροφή κονσερβοποιημένα και γενετικώς τροποποιημένα τρόφιμα, καθώς και καρκινογόνες ουσίες.
  5. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ.
  6. Για να τρώτε μικρές μερίδες διαφόρων τροφίμων, η σύνθεση των πιάτων είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και ισορροπημένη.
  7. Καταναλώστε επαρκή ποσότητα (ομάδα Β, Α, Γ, Ε και ΡΡ), ορυκτά. Το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και το φολικό οξύ είναι αναστολείς για την ανάπτυξη κακοήθων όγκων.
  8. Δώστε αρκετή προσοχή στα όσπρια, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά - τα συστατικά καλύπτουν τις ανάγκες σε πρωτεΐνες καθώς και το κρέας. Η κατανάλωση 400 γραμμάρια λαχανικών καθημερινά μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εντερικού καρκίνου.
  9. Ένα εξαιρετικό μέσο αντιμετώπισης καρκινογόνων παραγόντων - λάχανο (κάθε είδους), καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  10. Κρέας κρέατος - 100 γραμμάρια την ημέρα.
  11. Αποτελεσματική προστασία από καρκίνο - θαλάσσιο ψάρι - γάδος, χάλιμπατ, μερλούκιος.

Ασπιρίνη για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Η δοσολογία του ακετυλοσαλικυλικού οξέος από 75 έως 325 mg την ημέρα επιτρέπει σε ένα τρίτο να μειώσει την πιθανότητα καρκίνου του παχέος εντέρου. Συνιστάται η λήψη περίπου 300 mg ασπιρίνης ημερησίως. Η θνησιμότητα από τον καρκίνο μειώνεται κατά σαράντα τοις εκατό σε εκείνους τους ασθενείς των οποίων η ασπιρίνη περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα θεραπείας δύο φορές την εβδομάδα για δέκα χρόνια χρήσης.

Για να επιτευχθούν τα πρώτα θετικά αποτελέσματα, η ασπιρίνη συνιστάται να πίνει για τουλάχιστον τρία χρόνια - μετά από αυτή την περίοδο η ουσία δίνει σωρευτικό αποτέλεσμα. Είναι προτιμότερο να λαμβάνεται ασπιρίνη για προφύλαξη τουλάχιστον πέντε έως δέκα ετών, ώστε να υπάρχει ήδη επαρκής προστασία έναντι της ογκολογίας μέχρι την αιχμή της επίπτωσης των παθολογιών του καρκίνου. Ο γιατρός θα συστήσει μια δόση ασπιρίνης με βάση την κατάσταση της υγείας του σώματος, καθώς το φάρμακο έχει αντενδείξεις:

  • το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καθώς και σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • η ασπιρίνη απαγορεύεται παρουσία ελκωτικών και διαβρωτικών αλλοιώσεων των τοιχωμάτων του στομάχου και των εντέρων.
  • κατηγορηματικά δεν μπορείτε να πίνετε ασπιρίνη για γαστρεντερική αιμορραγία, επειδή το φάρμακο θα τα ενισχύσει μόνο.
  • δεν συνιστάται για άσθμα που προκαλείται από σαλικυλικά άλατα.
  • Μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη σε ασθενείς που ήδη χρησιμοποιούν μεθοτρεξάτη.
  • με σοβαρές παραβιάσεις του ήπατος και του ουροποιητικού συστήματος.
  • οξύ που απαγορεύεται στις ασθένειες του αίματος όπως η αιμορροφιλία και η θρομβοπενία.
  • δεν συνιστάται για εγκύους στο πρώτο και το τρίτο τρίμηνο, καθώς και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Με μικρές δόσεις ασπιρίνης, θα πρέπει να ξεκινούν ασθενείς με θυρεοτοξίκωση, ανεπάρκεια βιταμίνης Κ, ουρική αρθρίτιδα και κατακράτηση υγρών.

Πρόληψη των παθήσεων του εντερικού καρκίνου

Για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου, τα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της εμφάνισης της ογκολογίας.

Καλέντουλα

Το φυτό είναι σε θέση να καταπολεμήσει τον καρκίνο σε οποιοδήποτε στάδιο, καθώς και να αποτελέσει τη βάση για την πρόληψη της νόσου. Διαχωρίζει την επούλωση των πληγών, την αντισπασμωδική και τη βακτηριοκτόνο δράση. Προετοιμασία ενός φαρμάκου ως εξής:

  1. Καλάθια καλέντουλας συλλέγονται και στεγνώνουν.
  2. Στη συνέχεια, ρίξτε αλκοόλ (70%) σε αναλογία από ένα προς δέκα.
  3. Εμπλουτισμένη κατιφέ σε σκοτεινό μέρος για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
  4. Το πετρέλαιο πρέπει να αποστραγγιστεί.
  5. Πάρτε 20-30 σταγόνες υγρού δύο φορές την ημέρα πριν τα γεύματα με νερό. Προκειμένου να αποφευχθεί το μάθημα διαρκεί τριάντα ημέρες, που διεξάγονται δύο ή τρεις φορές το χρόνο?

Πικραλίδα

Για την προετοιμασία των φαρμάκων το καλοκαίρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα λουλούδια, φύλλα και ρίζες πικραλίδα, και το χειμώνα - στεγνώσει. Προετοιμασία ενός φαρμάκου ως εξής:

  1. Δύο κουταλιές της σούπας φρέσκιας, καθαρισμένης και πλυμένης ρίζας ή μιας κουταλιάς σούπας ξηρής ρίζας χύνεται με ένα ποτήρι νερό και τοποθετείται σε υδατόλουτρο.
  2. Είναι απαραίτητο να εξατμιστούν οι ρίζες για μια ώρα, μετά την οποία ο ζεστός ζωμός φιλτράρεται και πίνεται με τη μορφή θερμότητας τρεις φορές την ημέρα σε μισό ποτήρι.

Την άνοιξη, όταν οι πικραλίδες μόλις αναδύονται, μπορείτε να πίνετε χυμό πικραλίδα για να αποτρέψετε τον καρκίνο του εντέρου. Τα φύλλα περνούν μέσα από έναν μύλο κρέατος, ο χυμός πιέζεται μέσω γάζας και θερμαίνεται στη σόμπα. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού είναι απαραίτητο. ανά ημέρα, αραιωμένο με την ίδια ποσότητα νερού. Το μάθημα είναι ένα μήνα.

Αγγελική

Περιέχει ειδικές ουσίες που καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα και χωρίς να επηρεάζουν καθόλου τα φυσιολογικά, υγιή κύτταρα. Χρησιμοποιείται σε οποιοδήποτε στάδιο της παθολογίας. Μπορείτε να πάρετε τα εξής - ένα κουταλάκι ξηρού χυμού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται κάτω από το καπάκι για σαράντα λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε το υγρό και πίνετε ένα τρίτο του γυαλιού τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας για δέκα ημέρες, προκειμένου να αποφευχθεί η αψιθιά, συνιστάται μία φορά κάθε τρεις μήνες.

Τσουκνίδα

Αποδεκτό εντός δύο ετών από την εμφάνιση των πρώτων σημείων ογκολογίας. Η τσουκνίδα είναι ενεργή υπό μορφή εγχύσεων, ωμά, μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες. Για να κάνετε τσίλι, πρέπει να ρίχνετε επτά γραμμάρια ξηρού γρασιδιού με δύο φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα κάτω από ένα καπάκι ή σε ένα θερμοσάκι και πιείτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.

Λεμόνι

Συνιστάται για υποψία καρκίνου του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα. Για την προετοιμασία των κονδυλίων:

  1. Αναμίξτε δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού με μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα.
  2. Πάρτε το προϊόν ανακατεύοντας ένα ολόκληρο ποτήρι σε ένα ποτήρι νερό τρεις φορές την ημέρα.

Για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου, το λεμόνι μπορεί να τριφτεί, να καταψυχθεί και να προστεθεί κομπόστα, τσάι. Η μόνη προϋπόθεση για τη χρήση λεμονιών είναι ότι οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν κανονική οξύτητα του γαστρικού χυμού.

Οι παραδοσιακές τεχνικές πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα μέσα της επίσημης ιατρικής - έτσι θα είναι πιο χρήσιμη από τη χρήση τους.

Πρόληψη του καρκίνου του εντέρου


Αρχές της πρόληψης της εντερικής ογκολογίας

Η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι πάνω απ 'όλα η διατήρηση ενός σωστού τρόπου ζωής και υγιεινής διατροφής. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, θα πρέπει να αποφύγετε λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα. Η διατροφή σας πρέπει να είναι μια σημαντική ποσότητα ινών, η οποία επιτυγχάνεται μέσω της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών.

Επιπλέον, για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου:

- Συνιστάται να πίνετε καθημερινά τουλάχιστον ενάμισι λίτρο απλό (μη ανθρακούχο) νερό.
- Μην καταχραστείτε το οινόπνευμα και συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα.
- Συνιστάται να αποφεύγεται η δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα συχνή και τακτική.
- Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθούνται οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο, οι οποίες συχνά οδηγούν στην ογκολογία.
- Είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να παίξετε αθλήματα και να διατηρήσετε ένα κανονικό βάρος.

Μία από τις ασθένειες που οδηγούν στην εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων στο έντερο είναι η κληρονομική πολυπόση ή οι πολύποδες του εντέρου. Ως εκ τούτου, αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου του εντέρου - τακτικές κολονοσκοπικές εξετάσεις και την απομάκρυνση των πολύποδων.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη μέθοδος πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, ήταν η χρήση της ρίζας τζίντζερ. Μια μελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Michigan με τη συμμετοχή τριάντα εθελοντών έδειξε ότι η κατανάλωση δύο γραμμαρίων ρίζας τζίντζερ μειώνει καθημερινά το επίπεδο των φλεγμονωδών διεργασιών στα έντερα - οι ίδιες οι διαδικασίες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της ογκολογίας.

Εξέταση για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη μετατραπεί σε σαράντα πέντε, το κύριο μέτρο για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι μια προληπτική εξέταση, η οποία πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μια φορά κάθε 24 μήνες. Αυτή η εξέταση συνίσταται στη λήψη εξετάσεων αίματος για δείκτες όγκου και άλλους δείκτες και κολονοσκοπίες.

Η διαδικασία της κολονοσκόπησης μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη, ωστόσο, είναι μία από τις πιο διαγνωστικές μεθόδους για την ανίχνευση ενός πρώιμου κακοήθους νεοπλάσματος του εντέρου, καθώς και για πολύποδες ή φλεγμονή του εντέρου.

Μια έρευνα - πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου - δεν διαρκεί περισσότερο από τρεις εργάσιμες ημέρες. Η έρευνα αυτή διεξάγεται από κλινικές σε ξένες χώρες: Γερμανία, Νότια Κορέα, Ισραήλ και ούτω καθεξής.

Η έρευνα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο:

- Εκείνοι των οποίων οι συγγενείς υπέφεραν από πολυποδίαση ή καρκίνο του εντέρου.
- Όσοι πάσχουν από πολυπόση πάσχουν από εντερικές φλεγμονές.
- Υποφέρουν από μόνιμη δυσκοιλιότητα.
- Έχει υπερβολικό βάρος.
- Οδηγώντας έναν καθιστό τρόπο ζωής, αγνοώντας τις συστάσεις για υγιεινή διατροφή.
- Όσοι είναι ήδη σαράντα πέντε - πενήντα ετών.

Ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του εντέρου θα δώσει την ευκαιρία να εκτιμηθεί η κατάσταση της υγείας αυτού του οργάνου και να ληφθούν συστάσεις από τους ογκολόγους που είναι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου κατά περίπου 45% και συχνά καθιστά δυνατή την ανίχνευση κακοήθους νεοπλάσματος του εντέρου στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου, πράγμα που καθιστά δυνατή την έγκαιρη διεξαγωγή της καταλληλότερης θεραπείας.

Έτσι, η πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και η πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι αρκετά δυνατή και αρκετά εύκολη στην εφαρμογή.

Ρωτήστε τον ογκολόγο

Εάν έχετε ερωτήσεις για τους ογκολόγους, μπορείτε να ζητήσετε από την ιστοσελίδα μας στο τμήμα διαβούλευσης.

Διάγνωση και θεραπεία της ογκολογίας στα ισραηλινά ιατρικά κέντρα λεπτομερείς πληροφορίες

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο ογκολογίας και ενημερώνεστε για όλες τις εκδηλώσεις και ειδήσεις στον κόσμο της ογκολογίας.

Πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος του κόλου είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται για διάφορους λόγους. Επί του παρόντος, το ποσοστό των ασθενών στον πληθυσμό είναι αρκετά υψηλό. Επιπλέον, το ποσοστό θνησιμότητας είναι υψηλό: περίπου οι μισοί άρρωστοι πεθαίνουν. Έτσι, για να λάβετε προληπτικά μέτρα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, πρέπει να γνωρίζετε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξή του. Αυτά περιλαμβάνουν:

1) Κληρονομικός παράγοντας: οι άνθρωποι των οποίων οι στενοί συγγενείς έχουν ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυτός δεν είναι πολύ μεγάλος, σε αντίθεση με κάποιους άλλους τύπους καρκίνου. Επιπλέον, υπάρχουν οικογενειακές μορφές της νόσου: κληρονομικό αδενοκαρκίνωμα του παχέος εντέρου, σύνδρομο οικογενειακού καρκίνου (πολλαπλασιασμός πολλαπλών όγκων στο έντερο).

2) Ασθένειες του πεπτικού συστήματος: διάφορα φλεγμονώδη φαινόμενα στα έντερα χρόνιας φύσης (ελκώδης κολίτιδα, νόσο του Crohn), πολύποδα - καλοήθη νεοπλάσματα, τα οποία συχνά μετατρέπονται σε κακοήθη.

3) Τρόπος ζωής: το κάπνισμα, το αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες, καθώς και η διατροφή επηρεάζουν την ανάπτυξη του καρκίνου. Λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, ειδικά λιπαρά κρέατα, αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

4) Επαγγελματικός παράγοντας: οι επαγγελματικοί κίνδυνοι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο αυτού του εντοπισμού (όπως ο αμίαντος).

5) Ηλικία - στους ηλικιωμένους, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου είναι υψηλότερος.

Η πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να είναι ατομική, η οποία πρέπει να διεξάγεται από τον ίδιο τον ασθενή και ιατρικά, δηλ. από το ιατρικό προσωπικό.

Μεμονωμένα μέτρα πρόληψης

Ο καθένας πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τον εαυτό του και την υγεία του. Γνωρίζοντας τους παράγοντες κινδύνου, καθένα από αυτά μπορεί να μειώσει πολλά ή να τα εξαλείψει εντελώς. Τα άτομα άνω των 50 ετών θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:

  • Παύση του καπνίσματος, κατάχρηση οινοπνεύματος και άλλες κακές συνήθειες
  • Μια δίαιτα που αποσκοπεί στη μείωση της κατανάλωσης κρέατος, στην αύξηση της διατροφής των ινών (οι ίνες περιέχουν λαχανικά, φρούτα, δημητριακά). Το κρέας είναι καλύτερο να μην τηγανίζουμε, ειδικά σε λάδι, αλλά στον ατμό, βράζουμε ή ψήνουμε στο φούρνο. Επιλέξτε λευκό κρέας πουλερικών, άπαχο βοδινό και χοιρινό κρέας. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περιοριστούν τα καρυκεύματα, πικάντικα, καπνισμένα.
  • Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης: πιείτε υγρό, κατά προτίμηση απλό νερό, αν θέλετε, αλλά όχι λιγότερο από 1-1,5 λίτρα την ημέρα.
  • Είναι δυνατή η τακτική άσκηση για την ηλικία: ακόμη και οι απλοί περιπάτοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου και να βελτιώσουν τη συνολική υγεία.
  • Οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιούνται, δεν αρνούνται ιατρική εξέταση.
  • Δώστε προσοχή στην ύπαρξη ύποπτων συμπτωμάτων: πόνος, αίμα κατά τη διάρκεια του κόπρανα, αδυναμία και κακή υγεία, άσκοπη απώλεια βάρους.
  • Ιδιαίτερα προσεκτικά θα πρέπει να αντιμετωπίζετε την πρόληψη σε άτομα που έχουν ήδη υποβληθεί σε καρκίνο του παχέος εντέρου, καθώς και σε συγγενείς με αυτή την ασθένεια.

Ιατρική πρόληψη

Αυτός ο τύπος προφύλαξης είναι διαθέσιμος για τους γιατρούς και το λοιπό ιατρικό προσωπικό. Ως μέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, μπορεί να γίνει εκπαιδευτική εργασία κατά την οποία οι ασθενείς εξηγούνται τα σημάδια της νόσου, τα αίτια της εμφάνισής της, τα συμπτώματα στα οποία είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτεί κάποιον γιατρό.

Επιπλέον, τα προληπτικά μέτρα πρέπει να στοχεύουν στην έγκαιρη ανίχνευση όγκων καρκίνου του παχέος εντέρου, διότι στην περίπτωση αυτή η θεραπεία θα είναι πιο επιτυχημένη και η επιβίωση είναι υψηλότερη. Τα μέτρα αυτά περιλαμβάνουν:

1) Προσοχή στους ασθενείς με αιμορροΐδες: η παρουσία αυτής της ασθένειας, ειδικά μετά από 50 χρόνια, δεν αποκλείει την παρουσία καρκίνου. Μια εκτεταμένη εξέταση όλων των ασθενών με αιμορροΐδες είναι απαραίτητη για να αποκλειστούν κακοήθη νεοπλάσματα.

2) Με ανεξήγητη απώλεια βάρους, αδυναμία, απώλεια της όρεξης, παρατεταμένη κατάσταση υπογλυκαιμίας (αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε χαμηλό αριθμό), διατίθενται διάφορες μελέτες που βοηθούν στη διάγνωση της αιτίας.

3) Όταν ανιχνεύονται πολύποδες του παχέος εντέρου, πρέπει να αφαιρεθούν για να αποκλειστεί η πιθανότητα κακοήθους μετασχηματισμού τους.

4) Η απόκρυφη εξέταση αίματος στα κόπρανα επιτρέπει τον εντοπισμό ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαλογή, αν και έχει τα μειονεκτήματά της. Μπορεί να είναι θετική για αιμορροΐδες και άλλους τύπους γαστρεντερικής αιμορραγίας. Και αν ο όγκος δεν αιμορραγεί, η ανάλυση θα είναι αρνητική.

5) Να πραγματοποιούν τακτικά σιγμοειδές, ιριγκό και κολονοσκόπηση σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο. Αν και αυτές οι διαδικασίες δεν είναι πολύ ευχάριστες, αλλά δεν πρέπει να τους αρνηθείτε. Μικροί σχηματισμοί μπορούν να απομακρυνθούν απευθείας κατά τη διάρκεια της κολοφωνίας ή της ρετροκανοσοσκόπησης.

Για τη διαλογή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια εξέταση αίματος για δείκτες όγκου μεταξύ ομάδων κινδύνου. Παρόλο που η μελέτη αυτή δεν έχει ακόμη επαρκή ακρίβεια, με θετικό αποτέλεσμα, θα διεξαχθούν και άλλες διαγνωστικές μέθοδοι.

Σχετικά με μεθόδους πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου

Παραδοσιακά, στο Ισραήλ, ο μήνας αφιερώνεται σε θέματα σχετικά με τη θεραπεία της ογκολογίας του παχέος εντέρου. Στο τέλος του μήνα, ο Σύνδεσμος Καρκίνου δημοσιεύει πληροφορίες σχετικά με τις τελευταίες ανακαλύψεις στον τομέα αυτό.

Πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Έτσι, οι ειδήσεις των ογκολογικών ειδήσεων ότι η κατανάλωση ακατέργαστων καρότων μπορεί να είναι εξαιρετική προφύλαξη κατά της νόσου. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από ερευνητές από τη Βρετανία που μελέτησαν τις ιδιότητες ενός κοινού λαχανικού.

Κατά την άποψή τους, η ποιότητα αυτή οφείλεται στο υψηλό περιεχόμενο μιας ειδικής ουσίας στα καρότα, της φαλκαλινόλης, που είναι ένα είδος προστασίας της ρίζας καλλιέργειας από μυκητιασικές λοιμώξεις. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό ωμά λαχανικό, καθώς η θερμική επεξεργασία καταστρέφει μια μοναδική ουσία.

Ένας άλλος τρόπος πρόληψης, άξιος της προσοχής των ασθενών που είναι επιρρεπείς σε καρκίνο του παχέος εντέρου, τρόφιμα που είναι κορεσμένα με ασβέστιο Έρευνες προς αυτή την κατεύθυνση διεξήχθησαν για 8,5 χρόνια και συμμετείχαν περίπου 45.000 γυναίκες.

Αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν τουλάχιστον 800 mg ημερησίως με τροφή ήταν 26% λιγότερο πιθανό να πάσχουν από ογκολογία από τους συμμετέχοντες στο πείραμα που κατανάλωναν λιγότερο από 530 mg ασβεστίου ημερησίως. Ο κίνδυνος νόσου μειώθηκε ιδιαίτερα στην ομάδα που έλαβε επιπλέον φαρμακολογικά συμπληρώματα ασβεστίου.

Η αντικαρκινική ποιότητα του καφέ ανακαλύφθηκε από επιστήμονες από τη Γερμανία. Αποδεικνύεται ότι οι αναζωογονητικοί πότες επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μεταλλαγμένων κυττάρων που υπάρχουν λόγω της περιεκτικότητας της μεθυλπεριδίνης στον καφέ. Παρεμπιπτόντως, μια παρόμοια ουσία ανακαλύφθηκε από ερευνητές από το Τέξας και από ιχθυέλαιο.

Σε αντίθεση με τους λάτρεις του καφέ, οι υποστηρικτές του καπνίσματος δεν μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογίας. Έχει εδώ και πολύ καιρό σημειωθεί ότι μεταξύ αυτής της ομάδας παρατηρείται συχνότερα η εμφάνιση και η ανάπτυξη πολυπόδων στο παχύ έντερο, και αν δεν υπάρχει η απαραίτητη θεραπεία, μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε καρκινικό όγκο.

Biomarkers στην Ογκολογική Θεραπεία

Τα νέα για την ογκολογία υποστηρίζουν συνεχώς τη διάδοση πληροφοριών που αναφέρουν αξιόπιστα τις καινοτομίες στη θεραπεία του καρκίνου, τις πιο σύγχρονες διαγνωστικές μεθόδους και τις σύγχρονες θεωρίες ανάπτυξης των όγκων.

Όχι πολύ καιρό πριν, υπήρχε ένα μήνυμα σχετικά με την ολοκλήρωση των μελετών που υποτίθεται ότι αποκαλύπτουν τη δυνατότητα διάγνωσης του καρκίνου με τη βοήθεια γενετικών ή πρωτεϊνικών παραλλαγών βιοδεικτών. Μια τέτοια διάγνωση θα καθόριζε έναν υψηλό βαθμό παθολογίας πριν από την εμφάνιση της νόσου.

Οι μελέτες διεξήχθησαν υπό την καθοδήγηση του Ι. Folkman, Διευθυντή του Παιδιατρικού Νοσοκομείου του Μαϊάμι. Ο Sam Folkman σημειώνει ότι η έγκαιρη διάγνωση του κινδύνου της παθολογίας θα λύσει σε μεγάλο βαθμό τα προβλήματα της σύγχρονης ιατρικής.

Η υπόθεση σχετικά με τη χρήση βιολογικών δεικτών προέκυψε σχεδόν πριν από 45 χρόνια. Τότε ο Ι. Folkman πρότεινε ότι ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση του όγκου και η περαιτέρω ανάπτυξή του παίζει το δίκτυο αιμοφόρων αγγείων που σχηματίζεται για να θρέψει την παθολογία. Εκτός από τον πατέρα αυτής της κατεύθυνσης, διεξήχθη έρευνα στην εταιρεία Compugen. Ένας από τους υπαλλήλους της ισχυρίζεται ότι έχει θετικό αποτέλεσμα. Είναι αλήθεια ότι για να δοκιμάσουμε θα χρειαστούν χρόνια νέας έρευνας.

Ωστόσο, μερικές κλινικές στη Νέα Υόρκη, το Σαν Ντιέγκο και το Λος Άντζελες είναι έτοιμες να χρησιμοποιήσουν το έργο των ερευνητών. Πράγματι, ακόμη και με την αναποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας, οι ασθενείς δεν διακινδυνεύουν την υγεία τους, αφού από τη χρήση βιολογικών δεικτών μπορεί κανείς να αναλάβει μόνο τον κίνδυνο νόσου και να λάβει τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα.

Εάν η μέθοδος αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα, ένας τεράστιος αριθμός ασθενών μπορεί να σωθεί από την ογκολογία χωρίς να καταφύγει σε δαπανηρή θεραπεία. Η απλή διάγνωση θα προειδοποιήσει το άτομο για τους κινδύνους. Γνωρίζοντας αυτό, η πλειοψηφία των πιθανών καρκινοπαθών θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να αλλάξει τον συνήθη τρόπο ζωής τους, να βελτιώσει την ασυλία τους, να υποβληθεί συνεχώς σε προληπτικές εξετάσεις και να μην αντιμετωπίσει μια φοβερή ασθένεια.

Σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Τα λαχανικά περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και άλλες αντικαρκινικές ενώσεις (π.χ. μαγνήσιο)

Στο τέλος του 2015, ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (μέρος της ΠΟΥ) δήλωσε ότι το μεταποιημένο κρέας μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του παχέος εντέρου στους ανθρώπους, χαρακτηρίζοντάς τον ως την 1η ομάδα καρκινογόνων ουσιών. Ο καρκίνος του εντέρου, ο οποίος περιλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού, είναι ο τρίτος συνηθέστερος καρκίνος στις Ηνωμένες Πολιτείες (χωρίς τον καρκίνο του δέρματος).

Το παχύ έντερο διαδραματίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία. Όταν τα τρόφιμα διέρχονται από το ορθό, αφαιρούνται το υγρό και τα άλατα για να το προετοιμάσουν για αποβολή. Επιπλέον, τα έντερα περιέχουν δισεκατομμύρια βακτήρια, η υγιής ισορροπία των οποίων είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανθρώπινη υγεία (βλ. Άρθρο: Η εντερική υγεία είναι η υγεία του σώματος).

Η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου είναι αποτελεσματική στις περισσότερες περιπτώσεις.

Ο καρκίνος του εντέρου είναι η δεύτερη αιτία αιτίας θανάτου από καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά, όπως συμβαίνει με πολλούς τύπους καρκίνου, υπάρχουν τρόποι να αποφευχθεί.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Pharmaceutical Research έδειξε ότι μόνο το 5-10% των περιπτώσεων καρκίνου συνδέονται με γενετικά ελαττώματα, ενώ τα υπόλοιπα σχετίζονται με το περιβάλλον και τους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι περίπου το 35% των θανάτων από καρκίνο μπορεί να οφείλεται σε διατροφή, το 30% οφείλεται στον καπνό, το 20% οφείλεται σε λοιμώξεις και το υπόλοιπο οφείλεται σε άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η έκθεση σε ακτινοβολία, τη σωματική δραστηριότητα και τη ρύπανση του περιβάλλοντος.

Το αμερικανικό ινστιτούτο έρευνας για τον καρκίνο δήλωσε επίσης ότι περίπου το ένα τρίτο των πιο κοινών καρκίνων στις Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορούσε να αποφευχθεί με μια υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Στην περίπτωση του εντερικού καρκίνου, το ποσοστό που μπορεί να προληφθεί με προληπτικά μέτρα αυξάνεται στο 50%.

Top συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Ακόμα και σήμερα, μπορείτε να κάνετε υγιείς αλλαγές στη ζωή σας που μειώνουν τον κίνδυνο αυτής της δυνητικά θανατηφόρου νόσου. Τα καλύτερα βήματα για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και μερικά φρούτα. Τα λαχανικά περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και άλλες αντικαρκινικές ενώσεις (για παράδειγμα μαγνήσιο). Τα αποτελέσματα μιας μεμονωμένης ανάλυσης έδειξαν ότι με αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου των 100 mg, ο κίνδυνος εντερικού καρκίνου μειώθηκε κατά 12%. Οι ερευνητές εξήγησαν τις αντικαρκινικές επιδράσεις του μαγνησίου με την ικανότητά του να μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη των όγκων.

Εκτός από το μαγνήσιο, οι χημικές ουσίες των φυτών μειώνουν επίσης τη φλεγμονή και εξαλείφουν τις επιπτώσεις των καρκινογόνων. Ορισμένα συστατικά του φυτού μπορούν να ρυθμίσουν ακόμη και την ταχύτητα με την οποία πολλαπλασιάζονται τα κύτταρα σας, προκειμένου να απαλλαγούμε από παλιά κύτταρα και να διατηρήσουμε το DNA.

Τα λαχανικά είναι επίσης μια από τις καλύτερες μορφές των διαιτητικών ινών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη λαχανικών έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου. Τα λαχανικά του σταυρού είναι ιδιαίτερα ευεργετικά λόγω της σουλφαραφάνης που περιέχουν. Βρέθηκε ότι η σουλφοραφάνη αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων στο έντερο. Η κατανάλωση φρούτων είναι επίσης χρήσιμη για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα δαμάσκηνα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, επειδή έχουν ευεργετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του.

2. Τρώτε περισσότερες ίνες. Οι φυτικές ίνες συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του εντέρου · για κάθε 10 γραμμάρια ίνας που προσθέτετε στην καθημερινή σας διατροφή, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου μειώνεται κατά 10%. Μια μελέτη του 2005 έδειξε επίσης ότι τα δαμάσκηνα "μεταβάλλουν ευνοϊκά τους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου" σε αρουραίους. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πολυφαινόλες στα δαμάσκηνα. Όσο περισσότερα λαχανικά τρώτε, τόσο περισσότερες ίνες θα πάρετε στο σώμα σας. Οι σπόροι του plantain, του λίνου, της κάνναβης και της chia είναι επίσης πολύτιμες πηγές διαλυτών και αδιάλυτων ινών.

3. Βελτιστοποιήστε τη βιταμίνη D. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του εντέρου. Σε μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Intestine, αποδείχθηκε ότι τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D ήταν λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν όγκους του παχέος εντέρου και του ορθού.. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη D είναι καλή για το ανοσοποιητικό σας σύστημα, που μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της ανάπτυξης καρκινικών όγκων. Η τακτική έκθεση στον ήλιο ή η χρήση συμπληρωμάτων με βιταμίνη D3 συμβάλλουν στην εξασφάλιση των επιπέδων βιταμίνης D στη βέλτιστη περιοχή των 50-70 ng / ml.

4. Μην τρώτε επεξεργασμένο κρέας (μεταποιημένο καπνιστό, τουρσί ή με την προσθήκη χημικών συντηρητικών). Το μεταποιημένο κρέας περιλαμβάνει μπέικον, ζαμπόν, σαλάμι, πεπερόνι, ζεστό σκυλί, λουκάνικα, χάμπουργκερ κλπ. Τα νιτρικά άλατα είναι ιδιαίτερα προβληματικά, τα οποία προστίθενται στο κρέας (βλέπε άρθρο: Γιατί λουκάνικο είναι επιβλαβές;). Τα νιτρικά άλατα στα μεταποιημένα κρέατα συχνά μετατρέπονται σε νιτροζαμίνες, οι οποίες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο προειδοποιεί ότι «δεν υπάρχει ασφαλές όριο» κατά την κατανάλωση μεταποιημένου κρέατος.

5. Το κόκκινο κρέας είναι επίσης επικίνδυνο. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε πολλά κόκκινα κρέατα (σε μια μελέτη ήταν 150 γραμμάρια την ημέρα) έχουν 24% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου. Πιθανώς, ο κίνδυνος δεν έγκειται στο ίδιο το κόκκινο κρέας, αλλά στις μεθόδους παρασκευής του. Το χορτάρι που τρώνε τα ζώα περιέχει ακόμη αντικαρκινικές ενώσεις. Ωστόσο, το glyphosate, το δραστικό συστατικό στο ζιζανιοκτόνο roundup, μπορεί να έχει επιβλαβείς επιδράσεις στα υγιή εντερικά βακτηρίδια και είναι καρκινογόνο. Το κόκκινο κρέας που μαγειρεύεται σε υψηλές θερμοκρασίες (όπως σχάρα ή ψητό) μπορεί επίσης να περιέχει καρκινογόνα παραπροϊόντα μαγειρέματος όπως ετεροκυκλικές αμίνες και πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες. Χρησιμοποιήστε το κρέας των κατοικίδιων ζώων που τρέφονται χόρτο.

6. Να ασκείτε τακτικά. Υπάρχει ισχυρή ένδειξη ότι η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενεργά άνδρες και γυναίκες έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Πρώτον, η άσκηση μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης και ο έλεγχος αυτής της ορμόνης είναι ένας από τους ισχυρότερους τρόπους για την πρόληψη του καρκίνου. Επιπλέον, η άσκηση προκαλεί απόπτωση (προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος), προκαλώντας τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων.

Η άσκηση βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος στο αίμα. Το έργο αυτών των κυττάρων είναι να εξουδετερώσουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς σε όλο το σώμα, καθώς και να καταστρέψουν τα προκαρκινικά κύτταρα πριν γίνουν καρκινικά. Όσο καλύτερα αυτά τα κύτταρα κυκλοφορούν, τόσο πιο αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύεται από λοιμώξεις και ασθένειες όπως ο καρκίνος.

7. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και ξεφορτωθείτε το λίπος της κοιλιάς. Ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει την παχυσαρκία με αυξημένο κίνδυνο 12 ειδών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Το 2014, οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερα από 5 εκατομμύρια άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών. Κάθε κέρδος βάρους 5 kg συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για 10 τύπους καρκίνου. Εάν πάσχετε από υπέρβαρα και παχυσαρκία, ακόμη και μια μικρή μείωση στο σωματικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου, η απώλεια του κοιλιακού λίπους είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μετά από όλα, το λίπος της κοιλιάς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, ανεξάρτητα από το σωματικό σας βάρος.

8. Περιορίστε το αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του εντέρου.

9. Φάτε το σκόρδο. Σε εργαστηριακές μελέτες, αποδείχθηκε ότι σκόρδο σκοτώνει καρκινικά κύτταρα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στην προσθήκη σκόρδου στη διατροφή. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έτρωγαν τακτικά σκόρδο (μαζί με φρούτα και λαχανικά) είχαν 35% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Τα άτομα που κατανάλωσαν μεγάλη ποσότητα ακατέργαστου σκόρδου φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου και του εντέρου. Επιπλέον, οι ασθενείς με μη λειτουργικές μορφές καρκίνου του παχέος εντέρου, του ήπατος ή του παγκρέατος έλαβαν εκχύλισμα σκόρδου για έξι μήνες. Τους βοήθησε να βελτιώσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Προσθέστε κιμά σε σκόρδο. Η δραστική ουσία του σκόρδου - allicin - καταστρέφεται γρήγορα, σχηματίζοντας αρκετές διαφορετικές ενώσεις θείου (Δείτε το άρθρο: Σκόρδο σώζει από τον καρκίνο).

Πόσο συχνά πρέπει να εκτελείται κολονοσκόπηση;

Άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών, με μέσο κίνδυνο καρκίνου του εντέρου, συνιστάται να υποβληθούν σε κολονοσκόπηση κάθε 5-10 χρόνια. Αλλά είναι αυτές οι δοκιμές επαλήθευσης ασφαλείς και αναγκαίες; Φυσικά, μπορούν να είναι χρήσιμα ως διαγνωστικό εργαλείο, αλλά με μια υγιεινή διατροφή (η οποία περιλαμβάνει καθημερινή κατανάλωση ακατέργαστου κουρκούμη) και τον τρόπο ζωής, ο κίνδυνος εντερικού καρκίνου είναι πολύ απίθανος.

Αλλά για πολλούς ανθρώπους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου του εντέρου, η κολονοσκόπηση είναι σημαντική. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αναπτύσσεται πολύ αργά και είναι ο κύριος τύπος καρκίνου, οπότε η έγκαιρη ανίχνευσή του είναι πολύ σημαντική. Μπορείτε να δώσετε περιττώματα για να ανιχνεύσετε κρυμμένο αίμα σε αυτό, αλλά σε πολλές περιπτώσεις αυτό το τεστ δίνει ψευδώς θετικά αποτελέσματα. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η δοκιμή με ελαστική σιγμοειδοσκόπηση κάθε 5 χρόνια. Αυτό είναι παρόμοιο με μια κολονοσκόπηση, αλλά χρησιμοποιείται ένας βραχύτερος και μικρότερος σωλήνας (το ορθό δεν αναλύεται παραπάνω). Αλλά αυτή η μέθοδος συνδέεται με λιγότερες επιπλοκές. Ο υπερηχογράφος είναι επίσης αποτελεσματικός. Γενικά, μια οπτική επιθεώρηση είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για τον έλεγχο του εντέρου καρκίνου. Η κολονοσκόπηση επιτρέπει στον γιατρό να το κάνει αυτό.

Εάν οι πολύποδες βρίσκονται στα αρχικά στάδια, μπορούν να απομακρυνθούν εύκολα ακόμη και κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης. Ο γιατρός θα στείλει τον αφαιρεμένο πολύποδα σε βιοψία. Αυτή η διαδικασία μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι περίπου μία στις 350 κολονοσκοπίες προκαλεί σοβαρή βλάβη. Η θνησιμότητα είναι περίπου 1 περίπτωση για κάθε 1000 διαδικασίες.

Επιπλέον, περίπου 80% των ενδοσκοπίων καθαρίζονται με sidex (γλουταραλδεΰδη), η οποία δεν αποστειρώνει σωστά αυτά τα όργανα, επιτρέποντας πιθανώς τη μεταφορά υλικού που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μόλυνση. Βεβαιωθείτε ότι το ενδοσκόπιο καθαρίζεται με υπεροξικό οξύ για να αποφευχθεί πιθανή μετάδοση μολυσματικού υλικού από προηγούμενους ασθενείς.

15 απλές συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου

Ο καρκίνος δεν αναπτύσσεται συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας, έτσι μπορείτε να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να το αποτρέψετε. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνεχώς μικροσκοπικές συσσωρεύσεις καρκινικών κυττάρων στο σώμα τους. Γιατί δεν εμφανίζεται καρκίνος σε όλους τους ανθρώπους; Το γεγονός είναι ότι ενώ το σώμα έχει την ικανότητα να εξισορροπήσει την αγγειογένεση (για να αποτρέψει το σχηματισμό αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν αυτούς τους μικροσκοπικούς όγκους), το άτομο είναι υγιές. Το πρόβλημα προκύπτει όταν τα καρκινικά κύτταρα καταφέρνουν να αποκτήσουν το δικό τους αίμα. Σε αυτό το σημείο, μπορούν να μετατραπούν από αβλαβείς σε θανατηφόρες. Υπάρχουν 15 βήματα που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε πολλούς τύπους καρκίνου:

  1. Σταματήστε να πίνετε γλυκά ποτά και να εξαλείψετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας.
  2. Καθίστε λιγότερο, προχωρήστε περισσότερο. Δοκιμάστε να ολοκληρώσετε 10.000 βήματα την ημέρα.
  3. Πίνετε πράσινο τσάι, μια πλούσια πηγή επιγαλλοκατεχίνης-3-γαλλικού, η οποία νικά τον καρκίνο της πολυφαινόλης.
  4. Μάθετε για το μπρόκολο ατμού. Τα μπρόκολα που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο έχουν περισσότερους αντικαρκινικούς γλυκοσινολίτες από το λάχανο, το οποίο μαγειρεύεται, τηγανίζεται ή μαγειρεύεται σε φούρνο μικροκυμάτων.
  5. Τρώτε καρύδια της Βραζιλίας. Είναι πλούσιο σε σελήνιο, ένα μέταλλο που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, του εντέρου και του πνεύμονα.
  6. Φάτε αγκινάρες. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτική σιλυμαρίνη, η οποία μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.
  7. Περπατήστε τακτικά στον ήλιο για να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D, το οποίο αποτελεί βασικό βήμα στη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
  8. Μαρινάρετε κρέας με μπαχαρικά, μπύρα ή κρασί. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του σχηματισμού καρκινογόνων ουσιών κατά την παρασκευή τους.
  9. Τρώτε υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (όπως πράσινες μπανάνες) που δρουν σαν ίνες στο σώμα σας. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, ακόμη και με μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας.
  10. Κανονικοποιήστε στο σώμα την αναλογία των λιπαρών οξέων ωμέγα-3 και ωμέγα-6, λαμβάνοντας υψηλής ποιότητας λάδι krill και μειώνοντας τη χρήση των μεταποιημένων φυτικών ελαίων (καλαμπόκι, σόγια και κραμβέλαιο).
  11. Νάρκη στο απόλυτο σκοτάδι. Το φως τη νύχτα καταστέλλει την παραγωγή μελατονίνης από το σώμα σας, το οποίο έχει αντικαρκινικό αποτέλεσμα.
  12. Φάτε τα κρεμμύδια, η οποία είναι μια εξαιρετική πηγή αντικυκλικής quercetin. Η κερσετίνη αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του μαστού, του κόλου, του προστάτη, των ωοθηκών, του ενδομητρίου και των όγκων των πνευμόνων.
  13. Αποφύγετε περιβαλλοντικές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένου του χημικού ξηρού καθαρισμού του υπερχλωραιθυλενίου που προκαλεί καρκίνο.
  14. Μην τρώτε τηγανιτές πατάτες και τσιπς πατάτας, που μπορεί να περιέχουν υψηλό επίπεδο καρκινογόνου ακρυλαμιδίου (η ένωση σχηματίζεται όταν τα τρόφιμα μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες).
  15. Τρώτε τα ζυμωμένα λαχανικά που είναι καλά για την εντερική υγεία. Στη διαδικασία ζύμωσης, σχηματίζονται αντικαρκινικές ενώσεις όπως ισοθειοκυανικά, ινδόλες και σουλφοραφάνη.

Έτσι, στο 50% των περιπτώσεων, ο καρκίνος του εντέρου μπορεί να αποφευχθεί με μια υγιεινή διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου βελτιστοποιώντας τα επίπεδα βιταμίνης D καταναλώνοντας περισσότερα λαχανικά, σκόρδο και ίνες. Επίσης, για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου, είναι σημαντικό να μην τρώτε επεξεργασμένο κρέας.

Σημαντική πρόληψη του καρκίνου του εντέρου για υγιείς ανθρώπους

Παρά το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια είναι πιο ευαίσθητη στους ανθρώπους μετά από 40 χρόνια, την πρόληψη αυτής της ασθένειας, είναι λογικό να δώσουμε προσοχή σε όλους.

Οι λόγοι είναι οι εξής: η επικράτηση αυτού του τύπου καρκίνου, η έλλειψη πληροφόρησης σχετικά με τις αιτίες του, η ανίχνευση, κατά κανόνα, ήδη στα τελευταία στάδια ανάπτυξης (εξ ου και το υψηλό ποσοστό θνησιμότητας).

Σχετικά με τη νόσο

Στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια μπορεί να προέρχεται από διαφορετικά μέρη του εξεταζόμενου οργάνου, αλλά εντοπίζεται συχνότερα στο παχύ έντερο. Αρχίζουν συχνότερα με αβλαβείς πολύποδες, οι οποίοι μετά ξαναγεννιέται σε καρκίνους. Ο ρυθμός ανάπτυξης της νόσου, κατά κανόνα, είναι μακράς διαρκείας (από αρκετά χρόνια έως αρκετές δεκαετίες).

Όπως συμβαίνει με κάθε άλλο καρκίνο, η πρόληψη του καρκίνου του εντέρου έχει δύο κύριους στόχους:

  1. Συστηματική διόρθωση του τρόπου ζωής ενός ατόμου με τέτοιο τρόπο ώστε να ελαχιστοποιείται η επίδραση των παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη της παθολογίας.
  2. Ανίχνευση της νόσου στα αρχικά της στάδια ανάπτυξης. Η επίτευξη αυτού του στόχου όχι μόνο παρέχει μια ευκαιρία για την αποκατάσταση της υγείας, αλλά σε πολλές περιπτώσεις σώζει τη ζωή του ασθενούς.

Τι να κάνετε

Όσο για όλες τις ασθένειες με ασαφή αιτιολογία, δεν έχουν βρεθεί ακόμη μέσα για ογκολογικές διαδικασίες που θα εγγυώνται πλήρη ασφάλεια από αυτούς. Ωστόσο, η υιοθέτηση ορισμένων βασικών προληπτικών μέτρων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης και ανάπτυξης αυτής της παθολογίας. Για παράδειγμα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε:

  • προϊόντα με περιεκτικότητα σε ασβέστιο (συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων) ·
  • πρόσθετα τροφίμων που περιέχουν σελήνιο.
  • όλα τα είδη βιταμινών (ειδικά Α, C, D)?
  • γαλακτόζη (είναι πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα και σέλινο).

Κατανάλωση ινών

Ως πρόληψη των καρκίνων του εντέρου, οι ίνες είναι χρήσιμες για δύο κύριους λόγους:

  1. Οι στατιστικές δείχνουν ότι η χρήση του μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης κακοήθων νεοπλασμάτων.
  2. Βοηθά να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, που είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια αυτή.

Η κυτταρίνη βρίσκεται αποκλειστικά σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, δημητριακά, όσπρια, φύκια, καρύδια, μούρα, μανιτάρια κλπ. Από τα δημητριακά, το βρώμης και το φαγόπυρο έχουν ιδιαίτερη αξία.

Το πλιγούρι βρώμης δημιουργεί στο έντερο το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για τη δική του μικροχλωρίδα και το φαγόπυρο περιέχει κβερκετίνη, η οποία εμποδίζει τον σχηματισμό καρκινικών αναπτύξεων. Έχει επίσης νόημα να χρησιμοποιούμε πίτουρο σίτου και σίκαλης, αλλά στη σωστή δοσολογία και με τη σταδιακή αύξηση.

Επιπλέον, η κυτταρίνη, που αντιπροσωπεύει χονδροειδείς διαιτητικές ίνες, είναι σε κάποιο βαθμό ένα είδος εναλλακτικής λύσης στα εκλεπτυσμένα τρόφιμα που είναι τόσο συνηθισμένο τώρα. Οι πιο σημαντικές λειτουργίες ινών είναι:

  • συμβάλλει στη δημιουργία ενός ευνοϊκού οικοτόπου και είναι το ίδιο ένα τρόφιμο για την ίδια την εντερική μικροχλωρίδα.
  • δεσμεύει μερικές επιβλαβείς ενώσεις (τοξίνες, μεταλλαξιογόνες ουσίες, βαρέα μέταλλα κ.λπ.) ·
  • Επιταχύνει την κυκλοφορία των τροφίμων, διευκολύνοντας τη λειτουργία της εντερικής περισταλτικής.
  • διατηρεί το ρευστό.
  • επιβραδύνει την απορρόφηση των υδατανθράκων.

Η τελευταία ιδιότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική διότι ο υπερβολικά έντονος κορεσμός γλυκόζης αίματος διεγείρει την υπερβολική έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας. Παρά το γεγονός ότι αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για την παροχή γλυκόζης σε όργανα και ιστούς, η αυξημένη ταχύτητα της διαδικασίας παραγωγής της οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα και ως αποτέλεσμα στην αίσθηση της πείνας ενός ατόμου.

Τρώγοντας φρούτα και λαχανικά

Τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν τις ακόλουθες ουσίες σημαντικές για την πρόληψη του καρκίνου:

  • τα αντιοξειδωτικά (σελήνιο, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ, κ.λπ.) - το θετικό τους αποτέλεσμα είναι η μείωση του αριθμού των ελεύθερων ριζών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των διαδικασιών του καρκίνου.
  • καροτενοειδή - είναι πλούσια σε λάχανο, καρότα, πιπεριές, σπανάκι κ.λπ.
  • σουλφοραφάνη - παρούσα σε κουνουπίδια, μήλα κ.λπ.
  • φολικό οξύ - η μεγαλύτερη ποσότητα περιέχεται στα φυτικά φύλλα.
  • Likolen - σε κόκκινα λαχανικά (ειδικά ντομάτες);
  • ρεσβερατρόλη - στα σταφύλια.
  • το διαλλυλ σουλφίδιο, οι ενώσεις θείου, η αργινίνη (τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτά τα συστατικά) έχουν κατασταλτική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα.

Και τότε τα συμπτώματα των μικρών εντερικών όγκων.

Κάτω από τη σύνδεση http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html φωτογραφίες, που δείχνουν εξωτερικά συμπτώματα και εκδηλώσεις καρκίνου του νωτιαίου μυελού.

Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών (τόσο ωμά όσο και υποβληθεί σε προκαταρκτική θερμική επεξεργασία) έχει θετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα και συμβάλλει επίσης στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους (ή εμποδίζει την ανάπτυξή της).

Διατηρώντας το απαραίτητο επίπεδο βιταμίνης D

Αυτή η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο ενδοκρινικό σύστημα του σώματος. Είναι μια βιταμίνη και, ταυτόχρονα, είναι μια οργανική ένωση (αναφέρεται στον αριθμό των στεροειδών ορμονών). Οι σημαντικότερες αντικαρκινικές λειτουργίες είναι η ρύθμιση της ισορροπίας του φωσφόρου-ασβεστίου στο σώμα, καθώς και ο έλεγχος της ανάπτυξης και της φυσιολογικής ανάπτυξης των κυττάρων.

Σε αντίθεση με άλλα στοιχεία, η έλλειψη αυτής της βιταμίνης δεν μπορεί να αναπληρωθεί με τη βοήθεια φυτικών προϊόντων. Η προβιταμίνη D (βιταμίνη D2) συντίθεται απευθείας στο σώμα. Με το χτύπημα της ηλιοφάνειας στα περιβόλια, σχηματίζονται μέσα τους οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή της.

Έτσι, για την αναπλήρωση των αποθεμάτων στο σώμα της βιταμίνης D, είναι απαραίτητη μια λογική δόση ηλιακού φωτός στο δέρμα και η παρουσία στη διατροφή των παρακάτω προϊόντων:

  • το συκώτι γάδου.
  • ιχθυέλαιο ·
  • θαλάσσιο ψάρι (ρέγγα, σκουμπρί) ·
  • τα αυγά.

Όριο λουκάνικων και καπνιστών κρεάτων

Για όσους χρειάζεται να καταναλώνουν κρέας και δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή σε μια χορτοφαγική διατροφή, τα προϊόντα αυτά δεν πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή σας. Μετά από όλα, παρουσιάζουν ορισμένες θετικές ιδιότητες.

Ειδικότερα, η τεχνολογία παρασκευής εξασφαλίζει την απουσία παρασίτων σε αυτά, τα οποία απαντώνται στο συνηθισμένο κρέας με την ανεπαρκή θερμική επεξεργασία πριν από την κατανάλωση. Ωστόσο, χάρη στην τεχνολογία αυτή το καπνιστό φέρει τον κίνδυνο του καρκίνου εν γένει και του καρκίνου του εντέρου ειδικότερα.

Επομένως, αν αποκλείσετε εντελώς αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας για οποιονδήποτε λόγο, δεν είναι εύκολο, τότε θα πρέπει τουλάχιστον να μειώσετε την κατανάλωσή τους στο ελάχιστο.

Η σωστή χρήση του κόκκινου κρέατος

Πιστεύεται ότι το κόκκινο κρέας (αρνί, χοιρινό και βόειο κρέας) προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, υπάρχει άλλη άποψη. Ωστόσο, τόσο οι αντίπαλοι όσο και οι υποστηρικτές αυτού του τύπου φαγητού δεν έχουν αρκετά επιχειρήματα για να υπερασπιστούν πειστικά τις απόψεις τους.

Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που καταναλώνουν κρέας, αλλά που επιδιώκουν να προστατευθούν από τον κίνδυνο ογκολογικών διεργασιών στο σώμα, πρέπει απλώς να ακολουθήσουν μια σειρά απλών αρχών:

  • είναι σημαντικό το κρέας να είναι φρέσκο ​​και να αγοράζεται από έναν αξιόπιστο προμηθευτή.
  • Μην τρώτε κόκκινο κρέας συχνότερα από 2 - 3 φορές την εβδομάδα, η εβδομαδιαία δόση αυτού του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 - 400 g.
  • αφαίρεση κρέατος με μεγάλο αριθμό λαχανικών, για 1 μέρος κρέατος, θα πρέπει να υπάρχουν 3 μέρη λαχανικών, για παράδειγμα, βινεγκρέτ ή βιταμίνη σαλάτα?
  • είναι σκόπιμο να περιοριστεί (ή να εξαλειφθεί πλήρως) η κατανάλωση του τηγανισμένου και λιπαρού κρέατος ·
  • πρέπει να ελέγχετε τακτικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.

Περιορισμός σε πρόχειρο φαγητό και αλκοόλ

Δεν υπάρχουν αυστηρές απαγορεύσεις όσον αφορά τη χρήση ορισμένων προϊόντων ως μέρος της πρόληψης του καρκίνου του εντέρου. Για να γίνει αυτό, αρκεί να κατανοήσουμε τις βασικές αρχές στις οποίες τα προϊόντα πρέπει να θεωρούνται επιβλαβή και να περιορίζουν την κατανάλωσή τους. Συγκεκριμένα:

  • τα προϊόντα που οδηγούν στην οξύνιση του γαστρεντερικού σωλήνα είναι επιβλαβή, δεδομένου ότι είναι ένα τέτοιο περιβάλλον που είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη του καρκίνου.
  • εξευγενισμένα προϊόντα (ο αριθμός των οποίων είναι μεγάλος και συνεχίζει να αυξάνεται), καθώς αναστέλλουν τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, γεγονός που οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες.
  • προϊόντα που είναι καρκινογόνα (λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το βραστό νερό και ο καφές είναι μερικές φορές μεταξύ τους).

Τι θα δείξουν οι δείκτες όγκου στον καρκίνο του παχέος εντέρου; Εδώ είναι το αντίγραφο.

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για τις "ακίνδυνες" δόσεις και την επιτρεπόμενη συγκέντρωση αλκοόλης σε αυτά. Το ζήτημα του πλήρους αποκλεισμού από τη διατροφή σας ή απλώς της μείωσης της κατανάλωσης θα πρέπει να αποφασιστεί από τον ίδιο τον άνθρωπο. Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα ποτά που το περιέχουν είναι από τους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο είναι τα εξής:

  • κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού στους ιστούς, η αιθανόλη που περιέχεται στην αλκοόλη μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη, η οποία είναι ενεργός καρκινογόνος παράγοντας και προάγει διαδικασίες κυτταρικής μετάλλαξης.
  • η παρουσία αλκοόλης στο αίμα έχει κατασταλτική επίδραση στην ικανότητα του οργανισμού να απορροφά ορισμένες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ορισμένα θρεπτικά συστατικά που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου.
  • το αλκοόλ διεγείρει την αύξηση του επιπέδου του οιστρογόνου και τη μείωση του επιπέδου του φολικού οξέος στο αίμα, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ευνοεί τον εκφυλισμό των παθολογικών ιστών.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει τα προϊόντα που περιέχουν γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ). Παρά το γεγονός ότι οι κριτικές σχετικά με αυτές είναι, κατά κανόνα, αρνητικές, είναι δύσκολο να εκτιμηθεί η αξιοπιστία αυτών των πληροφοριών.

Οι κατηγορίες εναντίον αυτών των προϊόντων είναι είτε στο επίπεδο των φθηνών αισθήσεων, είτε απλά αβάσιμες. Εν τω μεταξύ, το ποσοστό των ΓΤΟ στα ράφια των καταστημάτων αυξάνεται σταθερά, εκτοπίζοντας τα συμβατικά προϊόντα και δεν υπάρχει ακόμα αποτελεσματικός τρόπος για να αναγνωρίσουμε ένα κακόβουλο προϊόν.

Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς μεγάλοι οργανισμοί και μεγάλα χρήματα βρίσκονται πίσω από τα αγαθά των ΓΤΟ. Ωστόσο, παρά το ενεργό έργο των κατασκευαστών αυτών των προϊόντων να αποκρύψουν τους πραγματικούς κινδύνους για την υγεία τους, ως ένα από τα μέτρα πρόληψης του καρκίνου του εντέρου, η χρήση ΓΤΟ πρέπει να αποφευχθεί.

Αθλητικές δραστηριότητες

Οι σωματικές ασκήσεις, στις οποίες περιλαμβάνεται και η αερόβια άσκηση, ενεργοποιούν το μεταβολισμό των ιστών, εμποδίζουν την εμφάνιση στάσιμων διεργασιών και δεν επιτρέπουν την εμφάνιση υπερβολικού βάρους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι επωφελείς για την πρόληψη του καρκίνου, αλλά είναι αποτελεσματικοί μόνο εάν είναι κανονικοί.

Τακτικές ιατρικές εξετάσεις

Η διεξαγωγή περιοδικών προγραμματισμένων εξετάσεων με ειδικούς συνιστάται ως μέτρο για τον εντοπισμό όλων των πιθανών τύπων καρκίνου. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί ο εντερικός καρκίνος, αυτό ισχύει ιδιαίτερα, διότι σε πολλές περιπτώσεις η παθολογία συμβαίνει και αναπτύσσεται με την πλήρη απουσία συμπτωμάτων.

Μόνο μια έγκυρη διάγνωση και προσεκτική εξέταση επιτρέπουν την καθιέρωση της διάγνωσης όταν η ασθένεια δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί από οποιαδήποτε έντονα σημεία, αλλά έχει ήδη φτάσει σε στάδια που είναι επικίνδυνα για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς.

Επίσκεψη έγκαιρα στο γιατρό

Σχεδόν κανείς δεν μπορεί να θέλει να ελέγξει για άλλη μια φορά την κατάσταση των εντέρων τους. Ωστόσο, η επικαιρότητα μιας επίσκεψης σε έναν ειδικό όταν υπάρχουν ακόμη και τα παραμικρά συμπτώματα ή υποψίες που σχετίζονται με την ογκολογία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά ολόκληρο το μέλλον ενός ατόμου.

Να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία

Παρά το γεγονός ότι το πρόβλημα της υπερβολικής βαρύτητας γίνεται όλο και περισσότερο μεγάλης κλίμακας και ο αγώνας εναντίον του απαιτεί πολλή προσπάθεια από τους ανθρώπους, αξίζουν τον κόπο. Εξάλλου, κάθε επιπλέον κιλό λίπους είναι μια δυνητικά επικίνδυνη περιοχή, όπου ανά πάσα στιγμή είναι δυνατή η εκφύλιση των ιστών και η εμφάνιση κακοήθων όγκων.

Τι συμβουλεύουν οι γιατροί για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου; Πληροφορίες σε αυτό το βίντεο:

Κριτικές

Το πρόβλημα του καρκίνου του εντέρου κάθε χρόνο καλύπτει έναν αυξανόμενο αριθμό ατόμων. Επομένως, αν το υλικό που παρουσιάστηκε παραπάνω ενδιαφέρει και προκάλεσε την επιθυμία να αφήσει μια απάντηση, αυτό μπορεί να γίνει στα σχόλια σε αυτό το άρθρο.

Σχετικά Με Εμάς

Χαρακτηριστικά των ογκολογικών παθήσεων των παιδιώνΣτα παιδιά, σπάνια ανιχνεύονται κακοήθη νεοπλάσματα. Σύμφωνα με την παιδική ογκολογία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), το 1% της συνολικής επίπτωσης από καρκίνο.